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SALT DE SALLENT+TORRENT D'EN GRAVET-RUPIT (GIRONA)


La combinación de estos dos barrancos garantizan una mañana entretenida.
Lluis y yo optamos por realizar primeramente el Torrent D'en Gravet para rematar la faena con el Salt de Sallent.
Para iniciar la aventura debemos de llegar hasta el pueblo de Rupit, que saliendo desde el entorno de Barcelona deberemos de coger primeramente la AP-2 y una vez pasado Martorell desviarnos a la derecha dirección Francia por la AP-7 hasta enlazar con la C-17 que nos sale por la izquierda hasta legar a la población de Vic donde tras cruzar la ciudad y relativamente cerca de la estación de autobuses debemos de tomar la C-153 que en 32 kilometros de carretera secundaria nos lleva hasta Rupit pasando antes por Cantonigrós.
Una vez en el pueblo debemos de tomar la pista adoquinada que sale frente al "Bar-Forn de pa" y que se dirige dirección Sant Joan de Fàbregas.
En unos aprox. 3 kilometros veremos un poste indicador a izquierda que nos indica el "Salt de Sallent", dejando la carretera principal que siga por la derecha, una vez nos hayamos adentrado en este desvio haremos unos 500 metros y veremos unos prados donde poder dejar el vehiculo, si no llevamos un 4X4 o sencillamente no queremos lastimar los bajos pues el kilómetro que nos separa desde este parking hasta el "Salt" en algun punto esta algo fastidiado.
Como digo nosotros llegamos a este punto cruzamos el curso de agua y el camino empieza a ascender tornandose en peor estado y dejando a mano izquierda una senda que en 30 minutos nos lleva al pueblo de Rupit de nuevo, pasaremos justo al lado del mirador que dejamos a la derecha, ascendiendo un corto tramo de pista hasta localizar una senda clara a derechas con marcas amarillas que en 5 minutos y tras pasar junto a un monolito de piedra que dejamos a izquierda, nos deja en el cauce y cabecera del Torrent d'en Gravet.
El vehículo lo podemos dejar aparcado justo pasado el mirador junto a a un poste de madera que tiene una inscripción a rotulador "El Grau de la Donada", ya que saldremos por esta senda, y continuar a pie.
El Torrent D'en Gravet, es un barranco mas bien corto que oscilara entre los 300 y 500 metros de recorrido, encontrandolo el dia de su realización sorprendentemente con agua corriendo en todas sus cascadas y con un volumen de agua acumulado en las badinas mas que aceptable aunque por la morfologia de las mismas imposible de saltar.
Nada mas empezar lo encontramos reequipado con quimicos y realizamos un rapel de 15 metros que nos deposita en otra zona de resaltes que antecede a un rapel de unos 6 metros mas o menos que nos lleva hacia un balcón espectacular, donde tenemos un rapel de 30-35 metros de los cuales los primeros son dificiles de posicionarse pues tenemos una repisa rocosa y descendemos con las piernas abiertas en ambas paredes hasta situarnos en este saliente y desde aqui se convierte en volado llegando al final con roca resbalosa y callendonos agua sobre nuestras cabezas.
desde aqui caminaremos un corto tramo de caos para afrontar un rapel por la izquierda de unos 11 metros que nos deja en otro caos que en 50 metros lo superamos y abandonamos por la derecha con fita indicandolo por una senda que poco a poco y siguiendo las paredes de las singleres nos hace subir y bajar alternando tramos que parece perderse observando cabras salvajes y de pronto llegamos a un paso rocoso por donde ascendemos y al poco aparece una bifurcación donde nosotros debemos de tomar a mano derecha en ascenso ya que si lo hacemos a izquierda y en descenso iremos a parar a la gran badina del final del Salt de Sallent.
Una vez hemos tomado este camino ascendente haremos curvas hasta que en 15 minutos nos deja en el prado citado junto al coche habiendo empleado desde que finalizamos el barranco aprox. 30 minutos.
En este caso Lluis y yo continuamos con la equipación hasta localizar, de nuevo el curso de agua de la Riera de Rupit lo pasamos y lo afrontamos por la derecha mirando a la cascada, es cierto que hay instalación en ambos lados.
Encontramos una roca muy resbalosa que nos deja en una reunión donde poder montar un pasamanos recuperable hasta una reunión magnifica de quimicos desde donde montar el rapel inicial de 50 metros, cuidado con el rizado de las cuerdas pues os puede poner en algún apuro.
Una vez finalizado este lo haremos sobre una terraza vegetal con hierba donde tenemos unas vistas de la cascada e incluso depende de como sople el viento nos mojara y todo.
En este punto veremos un arbol que tiene una instalación de cuerda fija, poco fiable por su grosor y estado, nosostros instalamos una nuestra que supera un rapel bastante sucio al inicio de unos 30 metros aprox., dejandonos en otra repisa esta de piedra con ortigas a los pies y si miramos a nuestro alrededor como es tónica en este descenso veremos mas de una instalación nosotros optamos por una única anilla de inox que esta mas a la derecha y que en otros 50 metros nos deja en la badina final.
El descenso en su totalidad es francamente fantastico no solo por las vistas si no por las sensaciones del propio rapel que impresionan.
La badina contiene agua abundante, con algas verdes pero que ya nos daba igual a la hora de mitigar el calor tras semejante aventura.
La salida la encontramos nadando hasta la orilla de enfrente y buscando entre la vegetación un camino con fitas que nos lleva mas o menos en plano y posteriormente en ligero ascenso junto a las paredes que tenemos a izquierdas para ir a salir a la misma bifurcación de antes que volvemos a tomar hacia arriba y en el mismo tiempo en el coche, esta vez ya para quitarnos el equipo y saborear unas cervezas que LLuis tenia en la nevera portatil que nos supieron a gloria.
Saludos. 

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TORRENT DELS CARGOLS- MONTSERRAT SUR


El siguiente barranco fue abierto en el año 2007 y parece mentira que estando tan próximo al refugio "Vicenç Barbé" tardará tanto en descubrirse pues es una zona de mucho transito de montañeros.
Estamos ante una pequeña joya que seguro no nos defraudará, pues oculta rincones y vistas extraordinarias.
Se trata de un barranco seco ideal para disfrutar una mañana, para su realización tenemos diferentes itinerarios de aproximación, el nuestro fue hasta el Parking de Can Maçana y desde allí tomar el GR hasta el "Coll de Guirló" y tras pasar el "Pas de la Portella" descender y ascender hasta el conocido refugio de "Agulles".
Saldremos a tocar de la "Roca de la Partió" a buscar una senda que nos lleva dirección a la "Canal Ampla", habiendo empleado hasta este punto unos 45 minutos aproximadamente, esta canal no tiene confusión alguna pues esta balizada con un hito de madera con su nombre y además se encuentra muy erosionada por el agua.
Enseguida iniciaremos un pequeño ascenso por una senda, el "Camí del Princep", donde tenemos que estar atentos cuando planea, pasados unos 200 metros aprox. después del refugio, pues en un árbol pequeño de la derecha, pegado al camino, vemos un montón de piedras formando una señal y se intuye una poco fresada traza que desciende entre la arboleda tupida y siguiendo estos hitos nos conducen hacía un espolón rocoso, que ascendemos rápidamente.
Atentos pues estos hitos continúan y nos llevan por mal camino, debemos después de superar este espolón buscar la manera más directa para bajar por el lugar más idóneo a la canal cerrada de vegetación y hojas que tenemos unos metros más abajo a nuestra izquierda.
Una vez en ella, veremos mucha vegetación como digo en descomposición, ramas y cantos rodados que nos dificultan el paso pero no dudéis pues es por aquí.
Tras llevar unos 10 minutos caminando encontramos un arco de piedra teniendo que pasar bajo él, lugar donde ya no queda duda si nos hemos equivocado o no.
Al poco el sendero parece abrirse y vira a izquierda para salir a un claro donde vemos ya desde un árbol de la izquierda una cuerda que nos servirá a modo de anclaje para rapelar el primer resalte de unos 15 metros aprox.
Continuamos descendiendo encontrando un punto instalado con una cuerda fija negra que nos facilita un desgrimpe estrecho y más tarde tenemos que utilizar un árbol a modo de apoyo y varios "Ramonage" para seguir avanzando hasta que el torrente se abre y vemos un pasamanos de cuerda que nos desemboca a una instalación en la pared de la derecha donde montar rapel.
Éste rapel es de 42 metros aprox. Pero lo podemos fraccionar desde una instalación junto a un árbol al poco de descender.
Si miramos al cielo es bien seguro que merodeen una pareja de buitres que fueron reintroducidos no hace mucho.
Tras el rapel de 42, nos queda una rampa que nos vemos obligados a descender arrastrando el culo, y que nos deja en otro rapel de unos 15 metros desde un árbol en la derecha, otro más de 20 y ya estamos sobre un caos de bloques que pasaremos por dentro de forma peculiar a la par que espectacular, estando equipado con pasamanos de cuerda y que en un corto rapel nos saca de éste.
Por último encadenamos varios rapeles junto a una chimenea que rondan los 20 metros con unas vistas de la "Cova de l’Arcada" enfrente magnificas y llegamos a la base donde vemos una especie de oquedad, junto a un murito y un camino que marcha por la izquierda pegado a la roca.
Lo tomamos y en descenso y luego ascenso para volver a descender ya definitivamente sortea unas terrazas inclinadas de la izquierda con piedra suelta y alguna marca azul para ahora por sendero cerrado de vegetación nos saca justo al lado de la "Font del Xebret" en el "Torrent de les Grutes", que tomamos a derecha descendiendo por fitas hasta salirnos a derecha un poco más adelante del torrente y siguiendo senderos con marcas varias pasar por la zona de Escalada y llegar al conocido parking del "Vermell del Xincarró", siguiendo hasta encontrar la pista, en unos 25 minutos desde que acabamos el torrente.
En esta pista debemos de tomar a mano derecha para ascender momentáneamente por ella junto a una casa, la pista se hace larga y pronto vemos indicaciones del "Camí de les Batalles" que nos permiten volver hasta donde hemos aparcado o por el "Coll del Guirló", opción que no cogimos o directos al Parking de "Can Maçana" por la izquierda, atentos a un desvío que dejaremos que nos lleva al pueblo del "Bruc", empleando casi una hora desde que salimos a la pista, pues son unos cuantos kilómetros que se hacen monótonos.
En total unas 4 horas y media de actividad que nos complacen.
Si se fracciona el rapel largo con un solo 60 vamos bien, si no llevar doble cuerda, obviamente, por lo demás las instalaciones están correctas.
Saludos.




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ENTRENO DE ESCALADA ARTIFICIAL


La otra tarde con motivo de prepararnos para afrontar la escalada de " La Cadireta", Tony, Lluis y yo estuvimos en el taller de este último donde tiene una vía instalada en el techo de unos 15 metros de longitud aproximada llamada" A las 7 y media en el taller", donde poder explayarnos probando las diferentes técnicas, herramientas y posturas gestuales para mejorar.....que desde luego unos más que otros lo necesitamos.
Saludos. 

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TORRENT DE LA LUNA CHALA- MONTSERRAT SUR

El siguiente torrente, se encuentra enclavado en Montserrat Sur, muy próximo al descenso de otro como es el "Torrent del Pont", de hecho su final es prácticamente el inicio del otro, por tanto pudiendo combinarlos en la misma salida. Fue abierto por Joaquín Olmo en 2009 y para llegar a su inicio deberemos de llegar hasta el parking de "La Vinya Nova", restaurante concurrido en los fines de semana próximo a "Collbató" o al "Bruc el residencial" dependiendo desde donde accedamos. Obviamente si venimos del entorno de Barcelona la mejor opción para llegar a cualquiera de estas poblaciones será tomar la A-2. Desde el parking inferior del restaurante saldremos a buscar un sendero que orientado al Norte hacía las paredes, pasa una valla metálica y llegado a una explanada con carteles informativos sale un desvío a la derecha que cruza un antiguo pozo de hielo que ahora se haya protegido con baranda de madera para ya por sendero al poco llegar al lecho del torrente, que tomaremos a la izquierda hasta localizar unas pequeñas fitas y otra senda que va ascendiendo en zig-zags , siendo este el "Camí del Pont". En unos 30 minutos más o menos llegamos a un desvío a izquierda con marcas rojas que nos llevaría a la arcada natural del "Pont", nosotros la obviamos y continuamos subiendo por la senda, cruzando varias veces diferentes lechos y tras girar a la derecha en una curva sin desvío alguno pasamos por un estrechamiento rocoso en el camino y llegados a un cuello, vemos varios caminos, tomando el descendente con marcas rojas/naranjas que nos llevan a cruzar por una ladera inclinada con fitas y tras remontar por un sendero al poco llegamos a la "Cova de la Murdela", antiguo refugio de eremitas que gustaban de pasar grandes periodos para meditar y absorber la energía del lugar. Desde este punto seguiremos unos metros la senda hasta entrar en la cabecera de otro lecho, que esta vez será el nuestro, donde al poco vemos un primer resalte de unos 4 metros protegido con un Parabolt para poder bajarlo. Continuamos por dentro del torrente hasta localizar un segundo rapel de unos 15 metros aprox. Aunque poco vertical y tras entrar en la zona más cerrada del mismo vamos caminando hasta llegar a una zona engorgada donde ya vemos un rapel con una recepción en una badina con algo de agua de unos 16 metros que enlaza con otro de unos 18 metros, tras lo que finalizan las dificultades y ya solo quedan un par de resaltes sin importancia hasta volver de nuevo al "Camí del Pont" y descender nuevamente al coche. La aproximación dependiendo del ritmo nos puede llevar entre 45 minutos y una hora y el descenso en poco más de 30 minutos más, quedando la vuelta que si nos apresuramos en 30 minutos llegamos sin problemas al coche, así que en unas 2 horas habremos completado la ruta.








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TORRENT DEL PONT- MONTSERRAT SUR


Montserrat en general y en concreto su vertiente Sur, ocultan infinidad de pequeños barrancos y canales equipadas predispuestas para ser ascendidas o descendidas según convenga. Desde la regulación que se llevó acabo en el 2008 por "El Patronat de la Muntanya de Montserrat", entidad que se encarga de velar por la conservación de este Parque Natural, muchas de estas canales con el fin de preservar nidificación de aves o flora especial se regularon o prohibieron su descenso hasta el punto de llegar a desequipar inclusive más de una de ellas. Hay quien pueda pensar que estas acciones son algo restrictivas a la par que coercitivas, pero lo que es bien cierto es que dentro de este paraje natural de interés mundial se debe interactuar con harmonía y respeto por el medio, debiendo de tomar alguna acción al respecto…. En el caso de la que nos ocupa, "El Torrent del Pont", se puede descender, o ascender libremente hasta la arcada natural conocida como el "Pont" quedando regulada la parte primera de éste, conocida como el "Torrent de la Sajolida" necesitando de una autorización expresa. Nuestra opción dado que es un barranco corto y los pocos rapeles que tiene no son de entidad decidimos hacerlo a modo de "Vía Ferrata", para lo que accedimos al "Bruc el Residencial" desde el lateral de la Autovía A-2 y buscando al final de esta urbanización una pista de tierra que nos lleva al conocido restaurante de la "Vinya Nova" lugar donde aparcaremos en el parking inferior. Desde aquí buscaremos una senda que sale dirección Norte, que tras pasar una barrera móvil y llegados a una explanada con carteles informativos, tomamos un desvío a la derecha pasando al poco junto a una baranda de madera que protege una oquedad en el suelo que era un antiguo "Pou de Glaç" y que al poco nos deja en el lecho del torrente que seguiremos hacía la izquierda obviando unas fitas en un sendero a derechas que nos llevarían a subir por el "Camí del Pont" lugar por donde después volveremos, y seguir torrente arriba un tramo esquivando zarzas, vegetación y realizando alguna grimpada y de pronto encontramos la primera cuerda fija, que nos obliga a ascender un paso atlético por la derecha de una roca encastada superando unos 12 metros aproximadamente. Posteriormente iremos avanzando por el torrente encontrando las paredes muy pulidas y superando alguna grimpada hasta llegar a la segunda cuerda que supera otra roca por la izquierda más corto, 6 metros y más fácil y de nuevo más grimpadas alguna resbalosa de verdad nos lleva a otro tramo que ascendemos con la ayuda de un tronco y en posición de pies y manos nos sube este tramo realmente resbaloso. Desde aquí la tónica va exactamente igual hasta encontrar, finalmente un tramo de roca vertical con otra cuerda anudada más que nos será fácil superar y solo nos queda seguir el lecho arriba y abajo sorteando pequeñas rocas, zarzas y de golpe nos aparece la magnifica arcada natural el "Pont" donde pasamos bajo él y en lugar de ir hacía la izquierda para continuar, debemos de buscar marcas rojas por la derecha y un sendero que en un corto ascenso muy pronunciado nos deja en el "Camí del Pont" que tomamos a derecha y descendemos tras zigzaguear un rato de nuevo al lecho del torrente. En total el ascenso del torrente lo podemos completar pausadamente en 40 minutos y el descenso en 30 minutos hasta el coche. Completando una jornada excepcional y teniendo en cuenta que si lo hacemos al atardecer es bien probable que nos topemos con alguna que otra Cabra salvaje. Saludos.

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VÍA GAM-BAGES 40º ANIVERSARI, 90m,V,A1e-AGULLES (MONTSERRAT).

La muralla Oeste de la región "d’Agulles", en perfecta simbiosis con la Norte en Montserrat saluda de manera impertérrita al escalador que se acerca a conocer estas rocas emblemáticas y rebosantes de historia con olor a cuerda de cáñamo y "Pitonisses", que recuerdan tiempos gloriosos de aventura, hombres intrepidos y grandes gestas. Es muy normal que nos dejemos embriagar por sus paredes verticales que en más de una escalada nos harán sentir sensaciones de Big Walls comparables si damos rienda suelta a nuestra imaginación a Yosemite. En esta zona abundan mayoritariamente escaladas de corte clásico que se desarrollan en ocasiones por un terreno de aventura que nos harán sufrir para llegar a pie de vía. La roca y la vía elegida, tras mucha deliberación ha sido "La Pelada" y la vía "Gam-Bages 40º Aniversari" abierta en el año 2000 y que con sus 90 metros de longitud, mayoritariamente de escalada Artificial nos harán superar tramos verticales y en algún punto desplomados hasta coronar su cima. El máximo exponente de dificultad en libre es "V" y en cuanto a artificial A1e, debiendo de llevar como siempre los dos estribos, unas 17 cintas-express, y fiarnos después de la primera reunión de unos pitones viejos anudados con cordinos que nos servirán de apoyo para colocar los estribos y subir, así que para aquellos que no deseen asumir grandes emociones llevar algún elemento para proteger estos pasos, (Pitón Universal, Microfriend,etc..), aunque a nosotros nos funcionaron bien, pero es bien cierto que oxidados están mucho y se mueven más que la cadera de Elvis, pero en general bien. La aproximación, como siempre desde el entorno de Barcelona, tomar la A-2 para salir junto al Hotel del Bruc y dirigirnos por la carretera que nos lleva al parking de "Can Maçana", donde aparcaremos, después a pie saldremos siguiendo las señales de GR hasta llegar al "Coll del Guirló" y tras observar al poco el desvió hacia el refugio, nos desviamos a mano derecha. Empezamos a subir dirección al "Pas de la Portella" y poco antes de llegar en una curva veremos sin camino definido unas rocas dominantes que son "Las Savines", con un conjunto herboso en la base que separa las dos y a su derecha la nuestra "La pelada", que tiene su inicio horadado con un conjunto de pequeños agujeros y a la derecha de ésta una canal herbosa que comunica con un cuello más arriba. Como digo el acceso no está nada claro y deberemos de subir por una ladera inclinada dirección a la pared como referencia, esquivando vegetación de arbusto bajo que nos pincharan, aunque en alguna pendiente nos vendrá bien para agarrarnos y no resbalar. Una vez a pie de vía iniciaremos la escalada fácil en técnica de artificial con seguros abundantes con tendencia a la izquierda hasta llegar a una "Bauma" donde tenemos la primera reunión. La salida de está se hace por la izquierda superando los pasos comentados anteriormente con estos seguros deteriorados (2) y ascendiendo entre libre y artificial por una especie de fisura vertical algo descompuesta en algún punto y posteriormente un poco en travesía fina a la izquierda para al poco ya encontrar bajo una masa herbosa la segunda reunión. La salida se hace por la derecha en diagonal con los estribos, realizando algún paso largo íntegramente en artificial sin más complicación hasta llegar a la tercera reunión, desde donde hay una visión bastante vertical de lo que hemos escalado hasta ahora y si sopla viento como fue el caso ojito con las cuerdas. La última tirada continua en artificial con algún pasito de salida en libre, pero sin mayor dificultad. Una vez en la cima vemos a tocar la cima de las "Savines" y una amplia vista de la región. El rapel de descenso se hace por su cara Este con un rapel de unos 20 metros desde una instalación con cadena. Una vez de nuevo en la base de la roca, descenderemos por la canal cerrada y empinada que nos queda en la derecha en el lado contrario a las " Savines" y al poco ya veremos marcas rojas que nos conducen al "Pas de la Portella" y de nuevo al coche. En total la aproximación puede ser de unos 30 minutos, la escalada depende del número de participantes pero se hace rápido en unas 3 horas disfrutando y la vuelta oscila más o menos con la ida. Por tanto ideal para una mañana Estival, si madrugamos…


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ZAPATILLAS BAREFOOT MERRELL-CURRENT GLOVE

Si hacemos un pequeño repaso por la historia del atletismo, destacan dos figuras claras que han logrado sus mayores éxitos consiguiendo inclusive medallas de oro, en Juegos Olímpicos de una forma peculiar, como es, corriendo descalzos. Estos prodigiosos atletas son "Abebe Bikila" y "Zola Budd" los dos de origen Sudafricano, lo que hace pensar que esta técnica, viene heredada de toda una vida de carreras iniciadas en su infancia, en un entorno rural más por una necesidad que por una elección personal y poco a poco han ido desarrollando y adaptando la musculatura y la piel de los pies en contra de todo pronostico, hasta conseguir correr de esta forma, sin sufrir lesiones. Si seguimos echando un vistazo a corredores curiosos, encontramos ejemplos contrapuestos, como es el caso de "Emil Zatopek", corredor Checoslovaco, el cual realizaba duros y largos entrenos con botas militares incluso lastradas con peso para aumentar su resistencia, aunque en competición usaba unas zapatillas rojas de la empresa en la que trabajó "Bata". A si mismo podemos hablar de "Bill Bowerman", corredor y posteriormente entrenador Estadounidense, al cual podríamos atribuirle la actual mejora de cámara de amortiguación de muchas de las zapatillas de correr de la actualidad, para las cuales uso goma fundida, aligerando el peso de las mismas y obteniendo mejoras substanciales para la época hasta tal punto que fue un pilar clave para el desarrollo de múltiples de estas zapatillas para la multinacional "Nike". Como vemos son dos ejemplos antagónicos, dos formas bien diferentes la una de la otra de correr y desde finales de los años 60 parece ser que existía una corriente dominante, digamos inclusive una tendencia a potenciar el uso de cámaras de amortiguación, cuanto más mejor, en una zapatilla de correr para minimizar el impacto que genera la gravedad en cada zancada, pues a la hora de impactar se realiza con el talón donde debe soportar un gran impacto y acabar la gestualidad en los metatarsos para conseguir el impulso ,múltiples marcas competían entre si por conseguir mejoras y por su puesto clientes que les reportasen ingresos. A raíz de la publicación del libro de Cristopher McDougall "Nacidos para Correr" en 2007, que enseña como una tribu Mejicana "Los Tarahumara" que siendo un pueblo rural enclavado en altas montañas, desarrollaron lo que parecía, una cualidad sobrehumana que les hacía disfrutar del echo de correr de una forma natural, calzados con unas zapatillas de fabricación casera con suela de neumático y cuerdas con las que se las ataban y donde como digo se desplazaban por rutas de Trail, durante su vida cotidiana haciendo del correr como titula el libro una forma de vida, habiendo demostrado varios miembros de esta tribu unas cualidades innatas en carreras de Ultradistancia sin un entreno previo para ello. Surge la actual tendencia del "Barefoot" o pie descalzo, que consiste en correr con una zapatilla minimalista, cambiando la forma de pisar y en lugar de impactar con el talón hacerlo con los metatarsos, de una forma gradual y evolucionando hasta que el pie y toda su musculatura se adaptan, consiguiendo una forma natural de correr. Varios corredores usan esta clase de zapatillas a día de hoy en sus entrenos inclusive en montaña y por terrenos de lo más accidentado, por mencionar uno podríamos hablar de "Anton Krupicka" uno de los precursores de este estilo. Varias marcas viendo los nuevos tiempos que corren adaptan zapatillas y sacan al mercado nuevos modelos dentro de esta concepción, como es el caso de "New Balance" (MT-110), "Merrell", (Current Glove) o la "Five Fingers" llamativa respecto a todas las demás. Yo en mi caso, ante la imposibilidad de seguir corriendo con mis habituales zapatillas amortiguadas "Brooks Cascadia 5" que tantas felicidades me han dado en el pasado, debido a que la lesión en mis pies es irreparable y estas zapatillas ejercen una acción de contracción de mis dedos, al ser una horma en la punta estrecha y me ocasiona dolor, así que como digo un poco dejándome llevarme por la funcionalidad y la comodidad más que por si es o no una forma para correr más o mejor he adquirido unas zapatillas de la casa "Merrell" con suela "Vibram", una horma en los dedos holgada y una loneta suave y flexible que recorre a toda ella, aportando transpirabilidad y ligereza. La concepción de esta zapatilla es fundamentalmente para deportes de agua ya que su suela esta concebida para este fin, aunque por superficies como tierra y césped se desenvuelve fantásticamente, en asfalto me han dicho que se desgastará rápido, pero no se yo, aunque como digo mi elección no ha estado basada en criterios estéticos ni funcionales si no más bien en la máxima comodidad. Llevo una semana probándolas alternando cada dos días carreras que no sobrepasan los 10 kilómetros a un ritmo de paseo para adaptarme y si bien es cierto que no me hacen daño, lógicamente ejercen una presión mayor de impacto en los metatarsos, pero es cuestión de acostumbrarse, aunque con ello mi lesión no se resiente. De momento me puedo dar con un canto en los dientes pues puedo seguir corriendo. Obviamente existen detractores de esta tendencia, pues consideran que estas clases de zapatillas carecen de las sujeciones del pie adecuadas, por ejemplo dentro de terrenos escarpados y abruptos como pueden ser pruebas de Trail duro en trilareras, etc.., pero también hay quien considera que un exceso de amortiguación produce a la larga más lesiones en Tibia, Soleos, etc… que las zapatillas minimalistas. Yo que he probado las dos, pienso que en el equilibrio esta la clave, pues solo tenemos que mirar a los animales si corren sin protecciones o por lo contrario las justas pero bien adaptadas, como ejemplo las patas de un Lobo con sus almohadillas de amortiguación donde deben…. la naturaleza es nuestro ejemplo a seguir.
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TORRENT DE LA VALLMALA O SANTA MARÍA- MONTSERRAT

El siguiente torrente Montserratino, es tal vez el de mayor longitud del macizo que se pueda descender, pues con casi tres kilómetros de longitud total recorre desde su nacimiento cercano al "Pla dels ocells" pasando bajo el Monasterio y continuando por terreno donde en la actualidad sobrevuela el "Aeri" hasta finalizar en la carretera C-55, junto a la estación de éste y el rio Llobregat. Esta aventura esta enfocada desde la mira de la práctica de Barranquismo seco, aunque buena parte del mismo se puede hacer a la inversa es decir ascendiéndolo pues está equipado con cable de vida, grapas metálicas y cadenas, conociéndose como la ruta Fuensanta. Como digo en la actualidad, debido a la regulación efectuada en el 2008, el descenso rondará entre 1,2-1,5 kilómetros y solo permite su descenso del tramo final desde el funicular de la "Santa Cova" y para su acceso tenemos varias opciones, la nuestra fue la siguiente. Primeramente debemos de acceder al Monasterio por el camino que mejor nos convenga, una vez en él, para ganar tiempo accedemos al interior del recinto, recogiendo el ticket que posteriormente tendremos que abonar y continuamos andando dirección a la plaza principal, sin llegar a ella, pues a la izquierda pasado una especie de puente metálico con vistas al barranco que vamos a descender y junto al cremallera de "Sant Joan", salen unas escaleras descendentes que nos llevan por el GR-96 dirección a la "Santa Cova". Bajaremos unas cuantas escaleras y pasando junto a la estación superior del teleférico, continuamos descendiendo por lo que se conoce como el "Camí del Rosari", donde vemos diferentes vías de escalada en el trayecto que por su rápido acercamiento, son una opción para pasar una mañana, dejamos un desvió a la izquierda y continuamos descendiendo por más escaleras por la derecha hasta llegar a una curva y una especie de placita donde vemos una caseta correspondiente también al funicular y donde vemos una baranda de troncos de madera donde en la izquierda un fuerte árbol, alberga una instalación para rapelar, encontrando cable de vida y otra cuerda fijada para salvar una badina repleta de agua fecal, mal oliente y asquerosa que debemos de evitar por todos los medios ni siquiera rozarla ni nosotros ni las cuerdas. En un primer momento con nuestro descenso lo logramos, pero al recuperar cuerda una punta se nos mojo, ¡para que contaros!,¡Que asco! Una especie de aceite impregno la parte que se mojo y daba asco continuar descendiendo con ella, pero ya no había solución, para eso esta la cuerda fija instalada, para que no haya recuperación de cuerda y la posibilidad de que se moje, ¡usarla por Dios!, no hagáis como nosotros. Bueno tras ese incidente, continuamos con más rapeles que salvan zonas con restos de una antigua canalización que debía de llevar todos los desechos del Restaurante y Monasterio y que con las Riadas del 2000 se fracturó, quedando restos
de tubos, hierros, plasticos y trozos por doquier, así que por si fuera poco, no cortaros o pincharos con nada. Tal y como lo estoy pintando, ciertamente más de uno de vosotros dirá pues vaya sufrimiento para un barranco seco, y no vais desencaminados, pero desde luego esto desde el sofá de mi casa no se sabe, así que lo cuento por lo menos para ser realista y que luego vosotros decidáis, pues realmente el terreno es de autentica aventura, pues si os gusta salvar vegetación que os dejará marcados, perder el camino una y otra vez e improvisar no os defraudará, aunque hay que reconocer que es un descenso para coleccionistas.. En fin continuo con la descripción, al poco llegamos a un rapel muy estético donde se encadena otro en una especie de balcón y que nos animan un poco, enlazando varios más cortos no superando 20 metros ninguno de ellos. Continuamos salvando zarzas y ortigas pues el barranco esta en plan salvaje muy vestido, así que las tijeras de podar son una buena opción si queréis hacerlo. Vamos desgrimpando bloques y haciendo pequeños destrepes en una zona cerrada hasta que de golpe se nos abre nuevamente entrando en la zona de los rapeles más largos un 30 metros que nos deleitará y tras bajar en oposición un pasillo, realizamos un curioso rapel a través de la oquedad que deja un árbol caído y la roca y alguno más de menor entidad. La alegría dura poco, pues en nada se vuelve a cerrar y más destrepes por caos de bloques, incluso pasamos una gatera, nos entretendrán hasta llegar a una zona muy abierta donde es bien seguro que veamos circular las cestas del funicular con sorprendidos turistas haciendo fotos, y superamos este tramo con cadenas, cable de vida y alguna grapa evitando resbalar en las zonas más pulidas y que llevan un fino curso de agua, bajando una terraza tras otra con piedra suelta y descompuesta en puntos concretos. Volvemos a la vegetación y un par de rapeles encadenados muy bonitos con una pequeña badina ésta si limpia, nos dejan ya en la parte final zona que como comentaba es como una Vía ferrata y se puede ascender fácilmente y en nuestro caso evitar los rapeles y bajar forzando un poco, donde de nuevo la vegetación esta ya más salvable y nos deja en una Bauma preciosa donde poder practicar escalada de bloque y siguiendo el sendero en pocos minutos aparecemos en la carretera para ir a la derecha hasta encontrar la estación tras cruzar un puente sobre el rio, y tomar una cesta que nos sube por donde hemos descendido pero desde los aires claro está y nos da una visión más aérea de que hemos hecho. Una aventura que nos deja indiferentes aunque seguramente desde la distancia en la memoria nos juegue una mala pasada y creamos haber pasado menos vicisitudes de las que hemos vivido pero como digo "para coger peces hay que mojarse el culo". En total unas 5 horas cansadas…, pues aunque no lo puede parecer tanto la tecnicidad del mismo como los obstáculos con este calor agotan al más pintado. Saludos.

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TORRENT DEL CLOT DE LA SAJOLIDA- MONTSERRAT SUR


El "Torrent del Clot la Sajolida", en Montserrat Sur, actualmente encuentra regulado su descenso, siendo necesario para su realización de un permiso mediante una solicitud por escrito al órgano gestor del "Parc Natural", no superando los 10 miembros por día, e identificando a un responsable dentro de las fechas del 15 de Agosto al 15 de Noviembre.
Podemos entender que geográficamente es la parte superior del "Torrent del Pont", desembocando en éste y pudiendo combinarlo en un mismo día, aunque no es el único, pues el "Torrent de Bugaders" también conecta con él.
Tanto Rubén como ya habiendo realizado con anterioridad este último nos limitamos a realizar el de "Sajolida" que con un recorrido aproximado de unos 700 metros, diversos rapeles alguno precioso, entre los que destaca uno de 30 metros (necesario una cuerda de 60m.) y múltiples destrepes, gateras y demás momentos de alegría nos emplearan bien, bien unas 2 horas y 30 minutos de descenso sin contar la aproximación la cual a un ritmo normal la podemos hacer en 1 hora.
Llegaremos a través de la A-2 a la localidad del "Bruc el Residencial" y buscaremos al final de esta una pista de tierra que con señalización nos deja en el parking del conocido restaurante de la "Vinya Nova", donde buscaremos una senda barrada con una valla dirección Norte y hacía la montaña, que nos deja en un claro con carteles informativos y aquí tomaremos un desvío a derecha por sendero que nos deja en el lecho del torrente habiendo pasado junto a un antiguo "Pou de Glaç", en total 10 minutos.
Desde aquí continuaremos torrente arriba a la izquierda escasos metros hasta ver unas fitas que marcan un sendero que en ascenso nos dirigen hacía nuestro destino por el "Camí del Pont", pasando el inicio de la arcada natural conocida como el "Pont" y siguiendo camino sin desvío alguno hasta que en una bifurcación dejamos las marcas naranjas que conducen al "Torrent de la Luna Chala" y continuamos por el de la izquierda con marcas amarillas y más tarde blancas.
Seguimos subiendo unos 5-10 minutos justo hasta localizar un desvío claro por la izquierda donde observaremos una roca con pintura roja (Sajolida) que nos encara un descenso acusado por sendero tapado y marcas rojas que nos llevan al lecho que buscamos.
Atentos en una vez llegados al torrente abandonar el camino pues continua ascendiendo y no es nuestra intención.
Enseguida veremos un lecho cerrado de vegetación, algo oscuro con mucha hoja caída, por el que progresaremos por la izquierda en descenso hasta localizar una primera instalación en una roca de la derecha y una rampa rocosa que podemos descender con ayuda de un tronco que nos marcará el inicio de nuestra actividad.

Desde este punto iniciamos una serie de pequeños resaltes y toboganes que nos van calentando durante un rato hasta llegar a los primeros rapeles que habremos de realizar llegando a las badinas que estan habitualmente con agua y de nuestra habilidad depende el no mojarnos, aunque no tendría mayor trascendencia y menos ahora en verano.
En total, podremos encontrar alrededor de 15 rapeles obligados ha realizar con cuerda, cuyas instalaciones están decentes y alguno de ellos nos dejará con la miel en los labios.
En algún punto encontramos algo de zarza pero no abundante y pasos curiosos como es una pequeña gatera que le da un toque extra, por lo demás disfrutar en el descenso pues se hace corto y pensar que estamos en una zona privilegiada donde muchos animales tienen su refugio en la cercanía.
Una vez finalizado y llegados al "Pont", buscar el escape por la izquierda que en pocos minutos nos deja en el camino de ascenso y en 30 minutos de vuelta en el coche.
Saludos. 

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AMANITA MUSCARIA.

La Amanita muscaria, cuyo nombre deriva de una mezcla entre el Griego y el Latín haciendo referencia a una montaña cercana a Siria donde parece ser que era muy abundante y de un vocablo relativo a que contiene substancias que pueden matar a las moscas que inclusive las recuerdan, debido a las manchas blancas pertenecientes al velo que quedan diseminadas por todo el sombrero.
Esta seta puede ser que sea de la cual tenemos constancia desde más antiguo, usada por diversos pueblos como símbolo de adoración a la par que como instrumento para alcanzar niveles de conciencia superiores, ya que las substancias que contiene producen síntomas alucinógenos, aunque por supuesto asociados también a un fuerte componente de toxicidad, que produce aproximadamente a las pocas horas de haber sido ingerida un fuerte trastorno del aparato digestivo, con diarreas y vómitos, sequedad de boca y alteraciones nerviosas.
Algunas culturas, como los pobladores del México precolombino, o la India, así como más recientemente en ceremonias religiosas en Siberia, aprovechaban el orín de un iniciado que había consumido la substancia y por tanto digerido y filtrado la misma, para ser consumida obteniendo solo los beneficios de las substancias alucinógenas.
Esta seta es fácilmente localizable en bosques de coníferas, de caducifolios y en hayedos sobretodo en alturas cercanas a los 1400 metros o superior.
Esta seta como todas las Amanitas, contiene una Volva, aunque en este caso en la parte inferior del pie aparecen como unas verrugas, además de un anillo membranoso de color blanco, cercano a las láminas, su pie también blanco es fibroso pero se parte fácilmente, su sombrero nace como un huevo, pero se abre aplanándose y se transforma del blanco inicial del velo que envuelve a toda la seta a rojo con las características manchas blancas.
Aunque es difícil puede confundirse ya que su color cambia debido a las lluvias con la Amanita caesarea (Ou de Reig) que es un excelente comestible.
Saludos.

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COMO DESCOLGARNOS DE UNA REUNIÓN CON ANCLAJES CERRADOS



En ocasiones tras escalar una vía de Deportiva nos encontramos que al llegar a la Reunión no encontramos un Mosquetón de descuelgue o un Maillón para tal efecto como viene siendo habitual, si no que encontramos anclajes cerrados como pueden ser Químicos, o Argollas metálicas para descender desde ellas. Ésta cuestión nos plantea un problema que es el hecho de tener que soltar nuestro nudo de encordamiento para pasar el cabo por estos puntos y de ésta forma que nuestro compañero nos baje sin deber de abandonar ningún tipo de material propio en la vía. Una vez hayamos pasado una Cinta-Express por uno de estos puntos y chapado la cuerda podemos dar indicaciones a nuestro compañero "Reunión" para que nos tense la cuerda y nos asegure. El siguiente paso será instalar un mosquetón de seguro en cada uno de los anclajes y montar una reunión de dos puntos móviles y equilibrada, con un anillo de cordino cerrado previamente de una longitud acertada, posteriormente realizando un nudo de Alondra con un cordino cerrado algo más corto sobre el anillo central del Arnés nos anclaremos para asegurarnos a la reunión creada por nosotros. El siguiente paso será solicitar a nuestro compañero una vez comprobemos que estamos bien autoasegurados que nos de algo de cuerda, cogiendo unos metros más debajo de donde estamos encordados y realizar un nudo de ocho doble que con otro mosquetón de seguro fijaremos también a nuestro anillo central del arnés, evitando de esta forma el poder perder la cuerda, volviendo a dar indicaciones a nuestro compañero de que puede volver a tensar estando en este momento asegurados de dos puntos. Entonces solo queda retirar el nudo de Ocho inicial que hicimos de encordamiento, retirar la Cinta-Express y pasar el cabo de la cuerda por los dos puntos cerrados de la instalación para una vez finalizado éste proceso realizar otra vez un nudo de ocho que tras volver a pasar por las perneras y cintura del Arnés reseguiremos rematando si estimamos oportuno con un pescador para volver a estar encordados. Le pediremos entonces a nuestro compañero que destense ligeramente y desmontaremos entonces el nudo de Ocho doble deshaciéndolo y retiraremos el mosquetón colgándolo del portamaterial para indicarle que vuelva a tensar. Cuando comprobemos que ésta maniobra este realizada de forma efectiva y nuevamente estemos asegurados de nuestro compañero pero estando está vez la cuerda ya pasada por los dos anclajes de reunión, procederemos a desmontar la reunión creada por nosotros donde nos hemos autoasegurado y sin dejar material indicaremos a nuestro compañero que nos puede bajar. El hecho de colocar el nudo de Ocho doble con un Mosquetón de seguro en el anillo central del Arnés hace que en todo momento estemos asegurados por nuestro compañero y en caso de fallar la instalación que hemos creado cuando nos hemos desencordado evitamos el poder caer al vacío, por otro lado recomiendo realizar la reunión de autoseguro con cordino o cinta plana en lugar de aprovechar las propias Cintas –Express, pues un movimiento inadecuado con la cuerda o con nuestros brazos puede accionar involuntariamente una de ellas y precipitarnos. Ante todo hemos de ser prudentes y recordar que la rutina es la que nos puede provocar un accidente, pues en aquellas operaciones donde creemos que son fáciles y que no hay problema podemos errar y hacernos daño por tanto revisarlo todo antes de dar el siguiente paso en este tipo de maniobras. Saludos. 
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NUDO AS DE GUIA Y AS DE GUIA EN CINTURA.


El nudo As de Guía o Bulín es un tipo de nudo usado para encordamiento, queriendo decir con esto, que lo utilizamos para atarnos a él ya sea con el arnés o sin él.
Antes de la existencia del arnés era el nudo mas utilizado por la mayoría de escaladores y alpinistas, pero dado que el echo de permanecer aunque sea un corto espacio de tiempo colgado de él puede ser muy doloroso, en la actualidad esta reservado como nudo de emergencia y las funciones de encordamiento al arnés esta relegado al nudo de Ocho que le ha substituido, aunque tuvo un periodo de tiempo atrás que posiblemente anduvieran a la par ya que para escalada deportiva, dado que tiene la virtud de no apretarse tanto y ser mas fácil de soltar, fue usado aunque debemos de realizar para tener mucha mas seguridad otro nudo de remate como por ejemplo un nudo triple pescador para evitar sustos.
También podemos usarlo para anclarnos a un árbol o elemento que nos sirva de sustento.
Particularmente yo lo uso en la práctica del Alpinismo, pues si nuestra intención es ascender un pico fácil, y llevamos la mochila de ataque cargada con comida, botiquín, agua, cuerda, etc.., no queda sitio para mucho mas (arnés, mosquetones, ocho, etc..) por lo tanto solo con la cuerda de 20 metros de 8 milímetros nos puede sacar de un apuro si sabemos hacerlo y por un imprevisto, debemos asegurar un paso que lo requiera, ya sea por dificultad, rapel corto, o condiciones de la roca (hielo, nieve, desgaste, etc..) eliminando en este caso el peso y volumen del arnés y resto de elementos de seguridad.
En el caso de que realicemos el nudo en cintura, debemos de tener precaución con las personas que tengan poco acentuadas las caderas como son los niños pues existe la posibilidad de que se salga.
Saludos.
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CHAPAJE CORRECTO DE UNA CINTA EXPRESS

 

Una de las consideraciones básicas que debemos aprender a la hora de escalar es el "Chapar" correctamente los elementos de seguro que instalamos en pared, parece una obviedad, pero todos hemos podido comprobar en compañeros e incluso en nosotros mismos alguna ocasión donde esta maniobra no se realiza correctamente y aunque no ha pasado nada que tengamos que lamentar, bien podría haber ocurrido, pues tal y como se muestra en el video el chapar la cinta Express, teniendo la cuerda de nuestro arnés por detrás del mosquetón, es decir (de atrás para adelante) podría existir el riesgo hipotético de que en una posible caída la cuerda se saliera del mosquetón, por tanto siempre la cuerda que sale de nuestro arnés ha de ser chapada sin realizar ningún cruce a la hora de mosquetonear es decir (de adelante para atrás).
Otro aspecto importante a tener en cuenta es el hecho de que a la hora de realizar un flanqueo o travesía siempre dispondremos el mosquetón ( de chapaje) orientado al lado contrario hacia donde nos desplacemos, ya que de esta manera evitaremos lo mismo que he explicado antes (que la cuerda pueda salirse).
Y por último cuando no escalemos en sectores deportivos o vías donde los seguros ya estén instalados (ya que confiamos que su instalador lo hiciera correctamente),debiendo de auto asegurarnos con seguros instalados por nosotros (Friends, Fisureros, Pitones, etc..) debemos de prestar especial atención a que cuando la cinta Express este trabajando no haya elementos que estorben su correcto funcionamiento, léase el echo de que exista un saliente próximo que en caso de caída pudiera hacer palanca y fracturarlo o una roca u otro elemento que accionara accidentalmente el gatillo con la posibilidad de salirse la cuerda.
Bien seguro es que la mayoría de escaladores o alpinistas tienen estos conceptos clarísimos pero estimo oportuno mencionarlos a modo recordatorio y como instrucción principal y vital para todos aquellos que quieran iniciarse en tan nobles artes a quien esta información les puede ir como anillo al dedo.
Saludos. 
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NUDOS MARIPOSA Y MARGARITA

La cuerda es un elemento de seguridad vital para nuestra integridad, sea cual sea nuestra disciplina montañera que practiquemos, por tanto debemos de extremar todas las precauciones habidas y por haber para protegerla, tales como evitar pisarla mientras aseguramos, o mientras ascendemos dañarla con los crampones o piolet, limpiarla cuando sea necesario con jabones neutros, instalar Cintas-Express largas o bagas en puntos conflictivos para evitar roces que se pueden salvar, retirar rápidamente los elementos de descenso en un rapel muy largo y que al haberse calentado por el rozamiento la pueden quemar, no utilizar inadecuadamente sistemas mecánicos de autobloqueo(Tibloc), etc…
Pero está claro que por muy cuidadosos que seamos siempre conocemos a alguien o bien nosotros mismos, que nos hemos llevado algún que otro susto al recogerla y observar que esta dañada, bien sea por una mala praxis o un hecho accidental como puede ser la caída de una piedra.
Si fuera este el caso y resultase que nuestro descenso o progresión tuviéramos que acabarlos con seguridad, disponemos de varios nudos como son el Mariposa y el Margarita que nos servirán para independizar el tramo de cuerda dañada de la carga principal y por tanto resolver este problema.
Lógicamente el hecho de tener un nudo en medio de la cuerda nos hará plantearnos el tener que usar sistemas para superarlo, como por ejemplo un bloqueador (nudo o sistema mecánico), que nos permita bloquearnos antes del nudo, en el caso de un rapel, retirar el elemento de descenso, salvar el nudo volviéndolo a instalar por debajo, desbloquearnos con la ayuda de un pedal ( la misma cuerda, cinta plana, estribo etc..) y continuar, o en el caso de un ascenso realizar la maniobra a la inversa.
Por tanto considero mas que necesario, este conocimiento ya que son nudos fáciles de realizar y en el caso del Margarita de deshacer pues posiblemente de los dos sea el que menos problemas nos de en este sentido, en su realización debemos de tener presente que las orejas que dejaremos no han de ser muy pequeñas pues es posible que al cargar peso se mueva algo y se suelte.
En cuanto al Mariposa podemos decir que si bien realiza la misma función que el Margarita, es un nudo mas polivalente pues en espeleología es usado por ejemplo para realizar pasamanos en travesías o en alpinismo se usa como nudo de encordamiento durante una marcha por glaciar.
Espero que os sean útiles.

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